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Todas a su propio ritmo

Nuestro aparato sexual femenino es maravilloso, porque posee las herramientas para regularse así mismo, además de que siempre está en constante cambio, lo que llamamos fases o ciclos menstruales de la mujer.

El inicio…

Cada aparato sexual femenino va a su propio ritmo y sigue sus propios tiempos que coincidencialmente también se parecen simbólicamente a los de la luna, normalmente son 4 ciclos menstruales y la luna también tiene 4 fases lunares, esto lo hace un poco más místico y genial.

 

Ahora, el hecho de que nuestro aparato sexual está en constantes cambios implica que se está renovando y adaptando a cada circunstancia desde las hormonas hasta los microorganismos que habitan allí, todo va cambiando (sin mencionar nuestras emociones que también lo hacen). 

 

El aparato sexual femenino tiene gran efecto en nosotras como mujeres, por eso es importante honrarlo y cuidarlo constantemente, si quieres mejorar tu relación con tu vulva este artículo te gustará.

 

Los ciclos menstruales son importantes para mantener el equilibrio 

El ciclo menstrual es una parte vital de la salud reproductiva de la mujer. Ayuda a regular los niveles hormonales y a preparar el cuerpo para el embarazo. Sin embargo, el ciclo menstrual también puede tener un impacto significativo en el bienestar emocional y físico de la mujer. Por ejemplo, el síndrome premenstrual (SPM) es una condición común que puede causar cambios de humor, irritabilidad y fatiga.

 

Por lo tanto, es importante tener en cuenta el ciclo menstrual y tomar medidas para mantener el equilibrio. Una forma de hacerlo es utilizando un desodorante íntimo. Los desodorantes íntimos están diseñados específicamente para controlar el olor y el flujo durante la menstruación.

 

Pueden ayudar a mantener la zona íntima limpia y cómoda, facilitando el control de los síntomas del síndrome premenstrual. Además, los desodorantes íntimos pueden proporcionar una sensación de frescura y confianza durante este periodo. En definitiva, el uso de un desodorante íntimo puede ayudarte a mantener el equilibrio durante tu ciclo menstrual.

La menstruación o sangrado de la mujer

Esta fase es donde el aparato sexual se libera de las células de recubrimiento del útero en forma de sangre, recorre el cuello uterino y deja el cuerpo a través de la vagina. Normalmente los períodos menstruales duran de tres a cinco días, pero igual como lo dijimos al inicio cada uno va a su propio ritmo y esto puede variar en cada mujer.

Es un error común pensar que todas las mujeres tienen ciclos menstruales que duran exactamente 28 días. En realidad, la duración del ciclo menstrual varía mucho de una mujer a otra. Algunas mujeres tienen ciclos de tan sólo 21 días, mientras que otras tienen ciclos de 35 días o más. Y aunque el ciclo menstrual medio dura 28 días, no es raro que una mujer tenga un ciclo menstrual que dure entre 21 y 35 días. Por lo tanto, si te preguntas por qué tu ciclo menstrual no dura exactamente 28 días, no te preocupes: no eres la única

Pre ovulación

La mayoría de las mujeres ovulan unas dos semanas antes del comienzo de su ciclo menstrual. Es el momento en que el ovario libera un óvulo, que se desplaza por la trompa de Falopio hasta el útero. Si no se produce la concepción, el óvulo se desprende junto con el revestimiento del útero durante la menstruación. Para algunas mujeres, la pre ovulación puede ser un momento difícil.

Los ciclos menstruales pueden ser irregulares, lo que hace difícil predecir cuándo se producirá la ovulación. Además, algunas mujeres experimentan síntomas como hinchazón y sensibilidad en los senos en los días previos a la ovulación. Sin embargo, hay algunas cosas que pueden ayudar. Llevar un registro de sus ciclos menstruales puede ayudarte a predecir cuándo vas a ovular. 

Luego de la menstruación aparece esta fase, aquí el ovarios produce unas hormonas las cuales conocemos como estrógenos, quienes se encargan de hacer que alguno de los óvulos maduren, esta fase tarda alrededor de 6 a 13 días.

 

Ovulación

Aquí el óvulo completa el proceso de maduración y es llevado desde el ovario en donde se encontraba hasta el útero, por medio de las trompas de Falopio. Aquí es cuando los niveles hormonales aumentan y ayudan a preparar el recubrimiento del útero para un posible embarazo. En esta fase es cuando hay más probabilidad de que la mujer quede embarazada y en donde la acidez del moco vaginal disminuye para poder transportar a los nadadores con cabeza y cola, los espermatozoides.

 

Post ovulación

En caso de que la fecundación del óvulo no se haya producido, dicho óvulo no termina de evolucionar y es expulsado en la próxima menstruación. Tras la post ovulación empieza un nuevo ciclo menstrual.

 

Hay que tener en cuenta que para el perfecto funcionamiento de estos ciclos y en general del aparato sexual femenino se deben mantener hábitos de higiene que respeten su perfecto equilibrio. 

 

Tanto los productos íntimos que utilizas para lavar la vagina como la ropa interior que llevas forman parte de los factores que pueden alterar este equilibrio perfecto.

 

La zona íntima alberga muchos tipos diferentes de bacterias, tanto buenas como malas. Estas bacterias colaboran en un equilibrio íntimo perfecto que mantiene la zona íntima sana.

 

Este equilibrio íntimo puede verse alterado por el uso de productos de higiene íntima como jabones, perfumes o duchas vaginales que contienen sustancias químicas nocivas que matan las bacterias buenas o por el uso de tejidos no transpirables que favorecen el crecimiento de las bacterias malas. Por ello, es importante conocer estos productos de higiene íntima y utilizar sólo aquellos que sean respetuosos con la flora íntima. Además, es aconsejable elegir prendas íntimas confeccionadas con tejidos transpirables, como el algodón, que ayudan a mantener sana la zona íntima.

 

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