¿Cómo se debe lavar la ropa interior femenina para evitar infecciones?

Como sabemos todo aquello que tenga contacto con nuestra vagina puede ser un factor que ponga en desbalance nuestra salud íntima, por ejemplo: el tipo de ropa interior, jabones, cremas, toallitas, papel perfumado y en este caso hasta cómo lavas tu ropa interior.

A continuación te damos algunas pautas para que evites una infección a causa del mal lavado de tu ropa interior.

Toma nota y hazlo, tu vagina te lo agradecerá


Lavar a mano

Si eres de las que aprovecha su ducha diaria para lavar sus panties, eres de las mías. Recuerdo una vez cuando era niña que la doctora me recomendó bañar mi zona íntima con un jabón que solo yo usara y que al mismo tiempo lo utilizara para lavar mi ropa interior con él, esto con el fin de no afectar el pH de mi zona íntima.

Por lo tanto, es recomendable que laves tu ropa interior a mano y con el mismo jabón con el que te bañas la vulva, sin mencionar que debes dejar secar tus bragas en el tendedero y en un lugar donde entre el aire. 

Por el contrario, evita a toda costa dejarlos secar dentro del baño, pues allí hay mucha humedad y podría aumentar la proliferación de hongos y bacterias en tus panties, tampoco se recomienda el uso de secadora cuando se trata de ropa interior, pues podría dejar rastros de humedad y al mismo tiempo esparcir bacterias a la demás ropa.

En la lavadora

Por otro lado, si eres de las que no tiene tiempo de lavar su ropa interior a mano y/o se le dificulta por cualquier razón hacerlo, tranqui. 

Lo anterior siempre y cuando no coloques tu ropa íntima junto con las otras prendas exteriores. Pues, podrían tener contacto con bacterias que recoges diariamente y más si es la ropa con la que sales normalmente. Así mismo, evita a toda costa lavar tu ropa interior junto con ropa exterior, ya que también se pueden mezclar bacterias y hongos.

Adicionalmente, procura usar solo jabón en polvo, sin nada de suavizantes perfumados, pues estos pueden afectar el pH de la vagina y alterar la microbiota vaginal, que puede desencadenar infecciones vaginales.

Recuerda que es necesario visitar a tu ginecólogo en caso de que presentes una infección vaginal, también que la salud íntima no está solo en no tener infecciones allí, sino que además incluye una buena relación con tu vulva.

Si deseas saber cómo tener una buena relación con ella, pincha aquí para descubrirlo.

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