¿Cómo elegir una pijama de algodón correctamente?

A la hora de dormir lo único que queremos es relajarnos y descansar, recuperarnos del día que tuvimos y por unas horas no pensar , dejarse llevar por algunos sueños que muchas veces nos reconfortan, pues parecen muy reales.

En fin, el sueño y la hora de dormir son tan importantes y sagradas que muchas personas (me incluyo) nos ponemos de mal humor cuando no dormimos lo suficiente o pasamos mala noche.

Uno de los factores para lograr dormir plácidamente, es estar cómodos y para ello necesitamos: Una cama, una buena almohada y una buena pijama.

En esta ocasión hablaremos de la última.

Una buena pijama es una buena inversión, lo que significa que esta sea de algodón

El algodón es el componente textil de la comodidad y frescura por excelencia, lo que significa que será tu aliado en cualquier prenda. Para dormir es necesario que nada nos moleste, ni nos incomode, como por ejemplo: Tener una pijama que no nos genere piquiña, alergias, nos talle o nos haga sudar demasiado.

Cuando dormimos también sudamos y nuestro cuerpo retiene calor. Por ello, que el material sea de algodón es la mejor elección, pero ¿Cómo escoger la pijama correcta de algodón? Acá te dejamos algunos tips:

  • Revisa la etiqueta: Es importante que te asegures muy bien de qué materiales está hecha tu pijama, en este caso debe incluir algodón por lo menos en un 60%, si quieres saber qué otros materiales pueden aparecer en las etiquetas y cómo reconocer si son plásticos, echa un vistazo aquí. 
  • Escoge bien la talla: Es importante que uses la talla adecuada como en cualquier otra prenda, pues así evitarás que se te pegue, no deje respirar la piel, te incomode y te marque la piel o que te quede muy holgada y te haga sentir incómoda. 
  • Un diseño que se adapte a tus necesidades: Ya sea que busques una pijama enteriza, como de dos piezas o un vestido, es importante que tengas en cuenta que esta se adapte a tus necesidades, es decir, si vas a utilizar una pijama de vestido, es importante que sepas que no será tan cómoda a la hora de caminar en exteriores y con frío, como si lo es una de dos piezas, este ejemplo entre muchos otros. 
  • Evitar pijama con muchos detalles, costuras y aplicaciones: Entre más sencilla sea la pijama, mucho mejor, pues evitarás accidentes o molestias a la hora de dormir, aplicaciones que se enredan en las cobijas, que tallan a la hora de acostarse, que te pican ciertas costuras, entre otras. Trata de utilizar algo ligero para descansar mejor. 
  • Que te guste y te haga querer dormir: Acá es importante los diseños y los colores, pues te harán sentir que realmente es hora de dormir, colores que incitan a la siesta como grises, blancos, rosas, verde oliva, en fin, esto también depende de tus gustos. Lo importante es que te sientes cómoda y lista para dormir con la pijama que te coloques.

Finalmente, no olvides acompañar la hora de dormir con hábitos saludables para mejorar tu calidad de sueño, esperamos que te haya sido útil esta información y no olvides suscribirte a nuestra newsletter.

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